リンパマッサージで疲労回復

リンパマッサージでバストアップができるってホント?

リンパマッサージでバストアップができるってホント? リンパマッサージがバストアップに効果的とされるのは、リンパが詰まってしまうことで、胸の細胞が発達するために必要な栄養やホルモン、酸素が届かない状態になっているからです。
リンパが詰まることで、これらの必要なものがバストの細胞まで届けることができないため、垂れたりしぼんだりなどマイナスになってしまいます。
リンパマッサージを行い、リンパの流れをスムーズにすることで、卵巣で分泌される女性ホルモンがスムーズにバストの細胞まで届くようになるため、バストアップにつながると考えられています。
また、バスト周辺は、肩こりや姿勢の影響を受けて、血液の流れが滞りやすい部位でもあります。
さらに、ダイエットなどによる食事制限や運動不足から冷えてしまい、循環を悪くしてしまうこともあります。
マッサージを行う際には、肌を傷めないようにするためにもクリームやジェルなどを使ってからすべりを浴した状態で、マッサージを行う方がより効果的です。

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット リンパマッサージはダイエット効果があるとして注目を集めていますが、リンパマッサージをすることで、体に溜まった老廃物を流すという効果があります。
このメリットとして、まず手足の先まで温かくなることが挙げられます。
リンパの流れが滞ると血流も悪くなるため血行不良から手足の先が冷たいですが、リンパを流すことで手足の先まで温かくなります。
また、便秘の解消もメリットとして挙げられます。
リンパが滞ると腸の動きも悪くなりますし、もともとリンパは腸から吸収した栄養素や老廃物を運び体内に循環させたり、排出する役割をもっているため、リンパが滞ると便秘になってしまいます。
なのでリンパの流れが良くなると便秘が解消します。
そして体の中に老廃物が溜まっていると、ニキビや吹き出物がでてしまいますが、リンパの流れを良くすることで新陳代謝も良くなり肌のターンオーバーも正常になるため肌が綺麗になります。
そしてリンパの流れが滞ることで筋肉が緊張して肩こりや首のこりの原因になりますが、リンパマッサージをすることでリンパの流れがよくなるため、肩こりや首のこりが解消します。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージ後の倦怠感
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◎2018/2/1

手とカッサでは効果は違う?
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◎2017/11/9

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◎2017/10/6

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「リンパ 老廃物」
に関連するツイート
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返信先:@yama_ai_0000 んんん:(っ`ω´c): 老廃物?とかが流れるようにマッサージするといいって聞きますね🤔 リンパにそって!! 血流も良くなるので張りがでそうですね:(っ`ω´c):

【小尻に!リンパマッサージ】 ①リンパの出口がある鎖骨の上のくぼみを軽くさする。 ②足の付け根の前側をゆっくり優しく押す。 ③お尻の中央からお尻のラインに沿って先ほどの付け根の前まで流す。 これでお尻に溜まっていた老廃物が流れていく。

Twitter健康、美しく生きるために。@utukusikuikiru

返信 リツイート 45分前

マッサージはセルライトの解消にも役立ちます。 マッサージは血行不良を改善するほか、リンパの流れを良くするので、体の中にたまった老廃物が排出されやすくなります。 セルライトは、肥大した脂肪と老廃物の塊であると言われていますが、リンパには老廃物を回収・運搬する働きがあります。

Twitterダイエットガイド@daiet_guide

返信 リツイート 57分前

肩・背中・腰・脚・鼠径部・・・ お疲れの部分を中心に深くリンパを流し老廃物を排出、心身共に疲れから解放します。 特にご希望の部分があれば遠慮なくセラピストにお伝えください。 pic.twitter.com/MwXhTGyKdL

Twitter京橋メンズエステFu-ryu (風流)@Furyu_este

返信 リツイート 58分前

・・・・は良いものの、今日は身体が異様に疲れている。 老廃物が滞っているな?? 店内でスマホ見ながら、ひたすら一人リンパマッサージしていた....🤨 (不審) 部屋で眠ろう。

漢方アロマ Filuce- 西宮エリアの地域情報をお届け!ASA西宮.com asa-nishinomiya.com/items/view/292 ツボを刺激する”経絡”と老廃物を排泄する”リンパマッサージ”を融合した、経絡リンパトリートメントを行っています

馬油で造顔マッサージ、気持ちいい。 顔の老廃物や脂肪をリンパへ流すので顔の血行が良くなる、プラス馬油は普通のオイルと違って皮下組織への浸透力が高くて塗るだけでも血行促進されるので相性が良い。毛穴の汚れと肌のザラつきも取れて保湿効果も。一石三鳥。

セルライトの原因★老廃物 体内の余っている栄養やエネルギーの燃えかすなどは、血液やリンパを通って運搬されます。体の様々な器官を通って体の外へ排出されますが、うまく排出されずに体の中にたまっていくと、セルライトができる原因となります。

Twitter体質改善ダイエットbot@TravelLove2014

返信 リツイート 14:19

【ムクミ】通常、細胞間液はリンパ管に入りリンパ液となり代謝されますが、このリンパ液が正常に代謝されないと余分な水分や老廃物が皮膚の下に過剰にたまります。このような状態を「ムクミ(むくみ)」といいます。#美容

モモンまつり プログラムNo.5 小顔ストレッチ リンパをぐいぐい流し、むくみや冷え性の原因の詰まってる老廃物を流しきっちゃいましょう #モモンまつり #モモンガ #名前のない写真部 #PASHADELIC #東京カメラ部 #フォト #photograph #北海道 pic.twitter.com/QXMncJJJxs

Twitter佐藤あきらっちょ✨釧路のお洋服屋さん@akirasato1019

返信 リツイート3 12:13