リンパマッサージで疲労回復

リンパマッサージでバストアップができるってホント?

リンパマッサージでバストアップができるってホント? リンパマッサージがバストアップに効果的とされるのは、リンパが詰まってしまうことで、胸の細胞が発達するために必要な栄養やホルモン、酸素が届かない状態になっているからです。
リンパが詰まることで、これらの必要なものがバストの細胞まで届けることができないため、垂れたりしぼんだりなどマイナスになってしまいます。
リンパマッサージを行い、リンパの流れをスムーズにすることで、卵巣で分泌される女性ホルモンがスムーズにバストの細胞まで届くようになるため、バストアップにつながると考えられています。
また、バスト周辺は、肩こりや姿勢の影響を受けて、血液の流れが滞りやすい部位でもあります。
さらに、ダイエットなどによる食事制限や運動不足から冷えてしまい、循環を悪くしてしまうこともあります。
マッサージを行う際には、肌を傷めないようにするためにもクリームやジェルなどを使ってからすべりを浴した状態で、マッサージを行う方がより効果的です。

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット リンパマッサージはダイエット効果があるとして注目を集めていますが、リンパマッサージをすることで、体に溜まった老廃物を流すという効果があります。
このメリットとして、まず手足の先まで温かくなることが挙げられます。
リンパの流れが滞ると血流も悪くなるため血行不良から手足の先が冷たいですが、リンパを流すことで手足の先まで温かくなります。
また、便秘の解消もメリットとして挙げられます。
リンパが滞ると腸の動きも悪くなりますし、もともとリンパは腸から吸収した栄養素や老廃物を運び体内に循環させたり、排出する役割をもっているため、リンパが滞ると便秘になってしまいます。
なのでリンパの流れが良くなると便秘が解消します。
そして体の中に老廃物が溜まっていると、ニキビや吹き出物がでてしまいますが、リンパの流れを良くすることで新陳代謝も良くなり肌のターンオーバーも正常になるため肌が綺麗になります。
そしてリンパの流れが滞ることで筋肉が緊張して肩こりや首のこりの原因になりますが、リンパマッサージをすることでリンパの流れがよくなるため、肩こりや首のこりが解消します。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージ後の倦怠感
の情報を更新しました。

◎2018/2/1

手とカッサでは効果は違う?
の情報を更新しました。

◎2017/11/9

老廃物を流すメリット
の情報を更新しました。

◎2017/10/6

サイトを公開しました

「リンパ 老廃物」
に関連するツイート
Twitter

エステのアロマリンパマッサージして肩こり改善して老廃物出してもらったら血圧かなり下がってホッとしたわたくしです(o^^o)若いくせに血圧高いのは遺伝かなあ。 あ、明日か明後日に直甲斐のつづきを更新いたします(^ω^)

Twitter DANGOkun999 近所の人@低浮上

返信 リツイート 15分前

「ウ」の口。唇を突き出すことで筋肉が伸び、より効果的にリンパを流すことができます。首にたまった余分な老廃物を鎖骨へ流し込みましょう。口を突き出し後ろへ頭を倒して首の前面を伸ばします。そのまま両手交互に上から下へ首をさすりましょう。手は密着させること。

▷むくみとは? 体内をめぐるリンパの流れが滞り "老廃物"や"不要な水分"が 溜まって起こる症状

Twitter kogaodiet 顔痩せで憧れ美人顔❤︎

返信 リツイート 18:06

*豆知識*~リンパ編~ 【リンパが滞ることでおきること】 □むくみ □老廃物が輩出されないため免疫の低下 □疲労 □肩こり 【リンパが滞る原因】 ▼原因 □運動不足 □冷え症 □ストレス □塩分の取り過ぎ

Twitter girlwomencue 女性のためのイベントofficial

返信 リツイート 17:59

今日は早く上がった✨ヾ(・ω・ヾ) よし、リンパドレナージュという リンパマッサージ受けてくるぞ✨ o(*゚∀゚*)o もう、詰まりすぎて老廃物と セルライトがサンドイッチ状態だから根本からながしだす✨(*´・ω・`)b

【小尻に!リンパマッサージ】 ①リンパの出口がある鎖骨の上のくぼみを軽くさする。 ②足の付け根の前側をゆっくり優しく押す。 ③お尻の中央からお尻のラインに沿って先ほどの付け根の前まで流す。 これでお尻に溜まっていた老廃物が流れていく。

Twitter utukusikuikiru 健康、美しく生きるために。

返信 リツイート 17:37

...セルライトは老廃物と脂肪が合体してしまったもの。 みかんの皮の様に凸凹した形状のものです。 本来ならリンパ管が老廃物を吸収してしまうものだが、老廃物と脂肪が合体してしまったので、粒が多くなってリンパ管に吸収されなくなったものです。 そもそも筋肉が緊張して血流が悪くなってしまったことが原因です。 血流が良ければ全ての病気はなくなると言われています。 血流をよくするために筋肉を動かしてあげることが...

Facebook Terra

17:33

脂肪に老廃物リンパが絡みついて固まるセルライトは、実は顔にもできます。身体と違って気づきにくい部分ですが、放っておくとかたく冷たくなり、セルライトが成長。どんどん循環が悪くなって、顔の老化が加速します。フェイスラインと頬を中心にやわらかくほぐすようなマッサージで解消しましょう。

RT @dzasminee: みんな当たり前に顔のリンパマッサージしてると思うけど月1くらいでプロの手借りたほうがいい!先日小顔コルギに行ってきて、自分の力がいかに弱いかを実感したのと同時に超スッキリした。 そんな中でも一番痛かったのは意外にもデコ!!!デコは激痛。老廃物デコに…

Twitter omu_oi ゾーン

返信 リツイート 17:15

むくみは体の中を巡るリンパの流れが滞り 老廃物や、余分な水分が溜まって起こります(O_O) 原因は 塩分の取り過ぎ アルコールの飲み過ぎ 筋肉のポンプ機能の低下 ホルモンバランスの崩れ 身体の冷え など(O_O)

Twitter kao_yase デカ顔おばさんから小顔美人になるために

返信 リツイート 17:07