リンパマッサージで疲労回復

リンパマッサージでバストアップができるってホント?

リンパマッサージでバストアップができるってホント? リンパマッサージがバストアップに効果的とされるのは、リンパが詰まってしまうことで、胸の細胞が発達するために必要な栄養やホルモン、酸素が届かない状態になっているからです。
リンパが詰まることで、これらの必要なものがバストの細胞まで届けることができないため、垂れたりしぼんだりなどマイナスになってしまいます。
リンパマッサージを行い、リンパの流れをスムーズにすることで、卵巣で分泌される女性ホルモンがスムーズにバストの細胞まで届くようになるため、バストアップにつながると考えられています。
また、バスト周辺は、肩こりや姿勢の影響を受けて、血液の流れが滞りやすい部位でもあります。
さらに、ダイエットなどによる食事制限や運動不足から冷えてしまい、循環を悪くしてしまうこともあります。
マッサージを行う際には、肌を傷めないようにするためにもクリームやジェルなどを使ってからすべりを浴した状態で、マッサージを行う方がより効果的です。

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット リンパマッサージはダイエット効果があるとして注目を集めていますが、リンパマッサージをすることで、体に溜まった老廃物を流すという効果があります。
このメリットとして、まず手足の先まで温かくなることが挙げられます。
リンパの流れが滞ると血流も悪くなるため血行不良から手足の先が冷たいですが、リンパを流すことで手足の先まで温かくなります。
また、便秘の解消もメリットとして挙げられます。
リンパが滞ると腸の動きも悪くなりますし、もともとリンパは腸から吸収した栄養素や老廃物を運び体内に循環させたり、排出する役割をもっているため、リンパが滞ると便秘になってしまいます。
なのでリンパの流れが良くなると便秘が解消します。
そして体の中に老廃物が溜まっていると、ニキビや吹き出物がでてしまいますが、リンパの流れを良くすることで新陳代謝も良くなり肌のターンオーバーも正常になるため肌が綺麗になります。
そしてリンパの流れが滞ることで筋肉が緊張して肩こりや首のこりの原因になりますが、リンパマッサージをすることでリンパの流れがよくなるため、肩こりや首のこりが解消します。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージ後の倦怠感
の情報を更新しました。

◎2018/2/1

手とカッサでは効果は違う?
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◎2017/11/9

老廃物を流すメリット
の情報を更新しました。

◎2017/10/6

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「リンパ 老廃物」
に関連するツイート
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ブラジャーを毎日12時間以上着用すると、 乳ガンのリスクが21倍に増大。 ブラジャーがリンパ組織を締め付け、 発ガン性のある毒素がおっぱいにたまり、 乳ガンを発症させる。 ちなみにリンパは、 体内から老廃物や毒素を 取り除く役目を果たしている。

Twitterひんにゅー応援部@cheer_hinnyu

返信 リツイート 3分前

【ムクミ】 通常、細胞間液はリンパ管に入りリンパ液となり代謝されますが、このリンパ液が正常に代謝されないと余分な水分や老廃物が皮膚の下に過剰にたまります。 このような状態を「ムクミ(むくみ)」といいます。 #美容# Beauty RT

Twitter健康美容ダイエット@kenkobiyo_diet

返信 リツイート 30分前

脂肪に老廃物リンパが絡みついて固まるセルライトは、実は顔にもできます。身体と違って気づきにくい部分ですが、放っておくとかたく冷たくなり、セルライトが成長。どんどん循環が悪くなって、顔の老化が加速します。フェイスラインと頬を中心にやわらかくほぐすようなマッサージで解消しましょう。

堂島「鎖骨付近、脇の下、股関節付近、ひざ、足首はリンパが集中しているんだ。ここをマッサージすることで老廃物が流れかなりすっきりするよ。寝る前にしっかりほぐしてみてね」

Twitterイケメン罵倒ダイエットbot@yakan_pp

返信 リツイート 33分前

膝の裏には、足やせに効果があるリンパがあります そこをマッサージすると、老廃物などを押し流せて、足のむくみや冷えなどがなくなるそうですよ

Twitter速水鶴正@ダイエット応援@y_hayami_bot

返信 リツイート 14:15

リンパマッサージで体の滞りなくそう】   リンパの流れが滞ってると確かにむくむ。リンパ管は老廃物が多すぎると すぐに破れる。 リンパ管の補修・接着剤にシナモンティやルイボスティが効果あるよ。

Twitter女性必見 ❤ 簡単アンチエイジング@hsssk8118

返信 リツイート 13:08

★足のむくみには★ 膝裏には老廃物を体外へ運ぶ機能を持った、リンパ節というものがあります。 就寝前などに親指以外の4本の指で、優しく気持ちいい程度の力で、下から上に持ち上げるように押してあげましょう。 翌日には足が少し軽くなっているのを感じることができると思います。 #足のむくみ

Twitterハピネスグループ@接骨院/鍼灸院@happinesssei

返信 リツイート 13:00

【ムクミ】通常、細胞間液はリンパ管に入りリンパ液となり代謝されますが、このリンパ液が正常に代謝されないと余分な水分や老廃物が皮膚の下に過剰にたまります。このような状態を「ムクミ(むくみ)」といいます。#美容

冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなります。老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくみが起こりやすくなります。むくみを解消するだけで足なんてだいぶスッキリ見えます。

Twitterカラダのためにいいこと!bot@forhealtybody

返信 リツイート 12:32

【悪い姿勢がもたらす体への悪影響】 ・口元がゆるみ「たるみ顔」の原因に ・アゴ周りに老廃物がたまり「二重あご」を引き起こす ・悪い姿勢のため骨盤に歪みが出て「O脚」になる ・首周りや脇の下のリンパの流れを滞らせて「太る」原因になる ・便秘気味になり、ニキビを招く

Twitter1日たった3分でO脚を治した話@iu52x4

返信 リツイート 12:08